The THIRD COMMUNe クラス開催<2019/8/18>
2019年7/20~12末までの期間限定コンセプトスペース
The THIRD COMMUNe表参道にてクラスを開催します。
8.18 sun 12:00 – 13:15
中級vinnyasaflow
by HANAE
https://www.instagram.com/hanaetc/
ヴィンヤサフロー中級クラスはその名前の通り少しチャレンジングなポーズに向かうことで集中した心と体を楽しむクラスです。 この情報社会の中で、今目の前のことだけに集中する時間はどれぐらいあるでしょう？ 手はこれを作業しながら心はあちらに。。頭の中はもう、次の流れに・・なんて方が多くいることでしょう。 チャレンジポーズの良さはそこにあります。 意外にもクラスに完全に集中できない人は多くいるそうで、 ぜひ精一杯挑むことを味わってみて下さい。 終わった後にあるリラックスはゆるまざるおえない至福の時間です。 私はアサナプラクティスが大好きです。私が日々の練習で得たコツをこのクラスだけにお伝えできるチャンスです。 なぜならこのクラスはアシュタンガヨガでも上級クラスでもありません。 誰かの出来た！の瞬間はもっと好きです。 やってみたい気持ちがあればしっかりサポートしますのでどうぞ御参加下さい。