Yogini vol.80 呼吸法検証モデル掲載＜2020/1/20＞

ヨギーニ最新号　今号の特集は呼吸です。

「ヨガの呼吸と集中の関係を現代科学で検証」ページにおいて胸式呼吸・胸式呼吸＋バンダの検証モデルを

させて頂きました。

知ってはいたことがここまで化学的に証明される呼吸の凄さを改めて感じられる興味深い内容です。