mon.

10:00〜11:15
gllow自由が丘〈アシュタンガヨガ〉

13:00〜14:20
UNDER THE LIGHT yoga school〈アシュタンガビギナー〉

tue.

10:00〜11:15
中目黒be my self〈キレイになるヨガ〉

15:00〜16:20
UNDER THE LIGHT yoga school〈アシュタンガヨガ〉

wed. 

9:00〜10:15
BLUE多摩川〈ハタヨガ〉

10:30〜11:45
BLUE多摩川〈ヴィンヤサフロー〉                   

fri.

10:00〜11:15
gllow二子玉川〈ヴィンヤサフロー〉

13:00〜14:15
東日本橋Studio+lotus8〈コアフロー〉

SAT.

12:00〜13:30
gllow二子玉川〈アシュタンガハーフプライマリー〉
(毎月第一土曜日はフルプライマリー)

sun. 

第1.3週のみ
11:45〜13:00
gllow自由が丘〈アシュタンガヨガ〉