自分軸を感じるキレイになるヨガ - Organic Life Tokyo 2016 〈2016.5.1〉

5/1（日）16:00-17:00「自分軸を感じるキレイになるヨガ」
オーガニックライフ東京 at 3331 Arts Chiyoda

私達の身体は誰でも必ず癖や、左右差、得意不得意を持っています。
まっすぐに立つ。
これはやってみるととても難しい事です。
力みのない安定した身体の土台を見つけると、その内にある自身の心はとても心地良く感じられます。

私達の癖も、これまでの生活で作ってきたもの。今度は正しい姿勢を癖づけしていく。
そんな意識を皆さんと育てていくクラスです。「キレイに立てる」にフォーカスしたクラスですので女性だけではなく男性の方も是非ご参加下さい。