yoga journal日本版vol.89 表紙監修＆特集監修・モデル掲載<2023/9/20>

ヨガジャーナル日本版vol.89 モデル・女優の堀田茜さんの表紙＆中ページのポーズ慣習をさせて頂きました。

前回ご一緒させて頂いた時よりさらにヨガが習慣化され練習が深めていらっしゃいました。

毎日本当に多忙な中だからこそのヨガ時間の向き合い方は是非本誌インタビューをご覧ください。

私自身は苦手ポーズ攻略「ヴァシュシュターサナ攻略法」の監修とモデルを５ページ担当させて頂いています。

３ステップで段階的に練習を進められるよう編集部の方と考えましたので参考にして頂けると嬉しいです。