Japan Ashtanga Yoga Gathering講師出演<2024/9/6~16>

北海道東川町で開催されるjapan ashtanga yoga gathering「JAYG」に講師参加させて頂きます

今年は9/9~16までの開催　私は9(月)から13（金）までマイソールクラス指導とWS開催をさせて頂きます

9/10火　10:00~ 「下肢に向き合う」

9/12木　10:00~ 「バランスポーズを深める股関節WS」

WSは全て９０分になりますので下肢のクラスはJAYGだけの特別ショートバージョンとなりますのでより厳選した内容になっています　

バランスポーズが得意な私のもう１クラスは股関節の場所を確認するところから足裏に繋げて深めていきます　

どちらも得意な内容ですので是非ご参加ください

詳しい詳細はJAYGのインスタグラムをご覧ください　　

@japan_ashtangga_yoga_gathering

指導はもちろん皆さんとマットを並べて練習する時間が今からとても楽しみです