JAPAN ASHTANGA YOGA GETHERING2025 講師出演<2025/9/15~9/21>

今年も９/１３〜９/２２に北海道東川町で開催されるjapan ashtanga yoga getheringに講師として

出演させて頂きます。

毎朝６：００〜マイソールクラスの担当と１５日のWSを２クラス

「背骨と体幹」「苦手に向き合うバックベンド」

一つ目はベーシックな動きの中で軸となる身体の使い方の見直しをしながら何となく行なっていた

動きを意識的に変えていくおさらい的なクラスです。

そしてバックベンドのクラスでは身体はもちろんアシュタンガヨガの哲学にも触れながらマインドが与える

影響を探っていきます

チケットはJAYGのインスタグラムまたはHPからお願いします

多くの方と共につながりアシュタンガヨガに没頭できる本当に素敵な体験が必ずそこにあると思います